03 / COMO POSSO AJUDAR

Seu cuidado pode
começar por aqui.

Atendo diferentes demandas emocionais e comportamentais. Na primeira conversa, avaliamos sua necessidade e como posso ajudar.

Ansiedade e estresse

Preocupações excessivas, tensão e sobrecarga no dia a dia.

Humor e autoestima

Tristeza persistente, desânimo, sintomas de depressão, insegurança e autocrítica.

Sexualidade e intimidade

Questões sexuais, desejo e dificuldades na intimidade, com abertura e sem julgamentos.

Perdas e mudanças

Luto, términos, adaptação a novas fases e tomada de decisões.

Trabalho, rotina e relações

Sobrecarga profissional, procrastinação, organização e dificuldades nos relacionamentos no trabalho.

Autoconhecimento e limites

Compreensão das emoções, comunicação e expressão das próprias necessidades.

Família e amizades

Conflitos familiares, dificuldades nas amizades, comunicação e construção de limites.

Vícios e compulsões

Hábitos e comportamentos difíceis de controlar e seus impactos na vida cotidiana.

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