Perguntas frequentes

Conversamos sobre o que trouxe você à terapia, suas dificuldades e o que espera do acompanhamento. Também explico minha forma de trabalhar e esclareço suas dúvidas.

Não. Você pode começar pelo que está incomodando, mesmo que ainda tenha dificuldade para explicar. Eu ajudo a conduzir a conversa.

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com base humanista. Juntos, buscamos compreender suas dificuldades e trabalhar mudanças possíveis no seu dia a dia.

Não. Você também pode procurar terapia para se conhecer melhor, lidar com decisões e cuidar de dificuldades que estejam afetando sua vida.

Sim. O acompanhamento segue o sigilo profissional e os limites previstos no Código de Ética da Psicologia, que podem ser esclarecidos durante as sessões.

Sim. Esses assuntos podem ser conversados com naturalidade, respeito e sem julgamentos. Você escolhe o que compartilhar e em que momento.

O registro no Conselho Regional de Psicologia permite verificar a habilitação do profissional para atuar como psicólogo. Além da formação universitária, o exercício da profissão envolve responsabilidade ética e atualização constante. Meu registro é CRP 06/200519.

Veja as informações sobre valores, pagamento e recibos. Você também pode perguntar pelo WhatsApp antes de decidir começar.

Cada sessão dura 50 minutos. A frequência é combinada com você, considerando suas necessidades e a disponibilidade da agenda.

As sessões duram 50 minutos e podem ser feitas por videochamada no Google Meet ou no WhatsApp. A frequência é combinada conforme suas necessidades.

Você pode participar de onde estiver, com privacidade, conforto e uma conexão estável. Confira abaixo como escolher o ambiente e se preparar.

Em um ambiente reservado, onde você possa falar à vontade e sem interrupções. Pode ser uma sala separada, um cômodo da sua casa ou até o carro estacionado em um local seguro, desde que haja conforto e boa conexão. A sessão deve acontecer com o veículo parado, nunca enquanto você dirige.

Reserve os 50 minutos e escolha um lugar com privacidade. Teste a internet, a câmera e o microfone, confira a bateria e tenha o carregador por perto. Se possível, use fones de ouvido, silencie as notificações e combine com quem estiver por perto para evitar interrupções. No carro, confira também o sinal de internet e o conforto do ambiente antes de começar.

Na Sedes Habilitare Psicologia, conforme disponibilidade.

Sim. Você pode decidir interromper a terapia. Se possível, converse comigo sobre essa decisão para avaliarmos como você está, o que foi trabalhado e como encerrar o acompanhamento com cuidado. Você também pode falar sobre dúvidas, desconfortos ou mudanças que gostaria de fazer nas sessões.

Não necessariamente. Algumas pessoas procuram terapia para lidar com uma questão específica. Ao longo do acompanhamento, conversamos sobre o que melhorou, o que ainda está difícil e como você está lidando com essa demanda no dia a dia. Conforme sua evolução, podemos combinar sessões semanais, quinzenais ou mensais e avaliar o encerramento. Essa mudança não é uma sequência obrigatória nem tem um prazo igual para todos: a decisão é construída com você.